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~自律神経について~


皆さん、こんにちは!


はな鍼灸院/整骨院 新崎です🍀


今回は、自律神経について、説明させていただきます!


自律神経は一言でいうと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。


自律神経は、すべての内臓、全身の血管や分泌腺を支配しています。


知覚・運動神経と違って、私たちの意思とは関係なく独立して働いているので、内臓や血管を私たちの意思で自由に動かす事は出来ません。


反対に、意識しなくても呼吸をしたり、食べたものを消化するため胃を動かしたり、体温を維持するため汗をかいたりするのは、自律神経があるからです。


自律神経には、大きく2つ


・交感神経(起きている時の神経・緊張している時の神経)

・副交感神経(寝ている時の神経・リラックスしている時の神経)があります。


この二つは、一つの器官に対して互いに相反する働きをしているのですね。


次回は、交感神経について詳しく説明させていただきます♪

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