こんにちは🍀
はな鍼灸院整骨院の新崎です♪
今日は秋晴れで気持ちが良いですねぇ😃
ただ、朝晩の冷え込みが体に辛くなってきましたね💦
当院にも、『手足の冷え』をうったえる方が多くいらっしゃいます！
【まずは、お体の冷えのチェックリストをご紹介】
こんな症状はありませんか？
□手足がほてる
□手足がむくむ
□下半身太りが気になる
□お腹をさわると冷たい
□便秘や下痢になりやすい
□寒いわけでないのに手足が冷たい
□顔から汗をかくほど暑いのに、手足は冷えている
□さまざまな健康法や、ダイエット法を試したが、効果がない
あてはまる項目が多ければ多いほど、
冷え性の可能性が高いと言えます。
当院でも、冷え性に効果的な施術を行っていますので、冷え性でお困りの方ぜひいらしてください🙇
次回は、冷えの原因、対処法等についてお話させていただきます✨