こんにちは、はな鍼灸院/整骨院の新崎です♪
前回冷え性の原因を何点かお話してきましたが、
その中で、特に影響力があるのが、
「ストレス」「自律神経の乱れ」
この２点が原因と考えております。
まず、現在多くのストレスが様々な形で、心と体にふりかかってきますが、
このストレスをため込むと、末端の血流が悪くなり
血行不良を引き起こします。
ストレスの影響で緊張状態が続くと、交感神経が
長時間働き、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
この自律神経は、体内での体温調整の役割を担っています。
暑くなると、血管を拡げて体温を逃がし、寒くなると血管を
縮めて体温を逃がさないようにするのです。
交感神経が働きすぎる事で、毛細血管が縮まり体で作られた熱が全身に
行き渡らず、体が冷えてしまうのです。
温かいものを飲む、お風呂にゆっくり浸かる
こういった事も冷え性改善に大事ですが、
自律神経の乱れを整えて、体の奥から整えて
いく事が、冷え性改善へと繋がります。
当院では、患者様一人一人に合わせた施術を提供しております。
鍼灸・整体・手技療法で、様々な所からアプローチして、患者様の
辛い症状を改善へ向かうため、真剣に施術をしております。
何か、お体の事でお困りの事がありましたら、お気軽にご連絡ください。
☏０４－６８２２－６５５９